Alternative Trainingsmethoden
18 Jan
Autor: KA-Rit - Kategorie: Allgemein, Blog KA-Rit, Training ohne Hilfsmittel
Mich beutelt es noch immer. Gestern habe ich mir auch noch die Zehen angeknackst. Hier mehr dazu. Nun wollte ich aber neben dem Konga-Sport auch noch ein wenig mehr Bewegung haben. Also habe ich mir überlegt wie ich da was in meinen Alltag einbauen kann, ohne mich zu sehr zu belasten. Besonders nicht die Stellen [...]
