Fahrradergometer
10 Apr
Autor: Requendel - Kategorie: Ausdauertraining, aerobes Training, Blog Requendel, Fettabbau erhöhen, Training zu Hause, Hometraining
Im Moment fühle ich mich ja körperlich immer noch angeschlagen und mag noch nicht ins Studio gehen. So habe ich unser Fahrradergometer wieder aktiviert und gemässigten Ausdauersport zu machen. Ich möchte meine Fettverbrennung wieder ankurbeln und der Ausdauersport ist eine gute Möglichkeit dazu. Ich merke wieder wie praktisch so ein Teil zuhause ist. Man kann [...]
