alltägliche Bewegung
13 Mai
Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Fettverbrennung steigern, Training ohne Hilfsmittel
Seitdem ich dünner geworden bin und mehr Sport mache, merke ich auch wie sich die Bewegung im Alltag verändert hat. Ich bewege mich einfach automatisch mehr. Ob ich nun beim Putzen der Badezimmerkacheln einfach mehr Kraft einsetzte und mit mehr Druck putze, ob ich nun mit mehr Schwung den Staubsauger durch die Wohnung schiebe, ob [...]
