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24 Jun
Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit sonstigen Disziplinen, abnehmen mit Sport, Blog Requendel, Training zu Hause, Hometraining
Ich habe hier im Nähkorb eine Karte mit einem Stück Gummiband für Wäsche gefunden und dabei fiel mir ein wieviel Spaß mir damals der Gummitwist gemacht hat. Wenn man zu dritt ist, ist es natürlich ideal (mal sehen ob ich Karin und Mitbwohner dazu animieren kann), aber es geht auch alleine, wenn man das Gummi [...]
23 Jun
Autor: KA-Rit - Kategorie: Allgemein, Blog KA-Rit, Fettverbrennung steigern
Heute morgen war eine Freundin zum Frühstück hier und wir haben uns über Sport unterhalten. Die erzählte mir, dass immer mehr Menschen Treppensteigen als Sport sehen. Diese Leute trainieren in Hochhäusern und ähnlichen. Es gibt sogar Wohnungsbaugesellschaften (hier in Kiel auch) die veranstalten Wettbewerbe bei denen es Prämien gibt. Wahnsinn! Wie ich das hörte dachte [...]
21 Jun
Autor: Requendel - Kategorie: Allgemein, Blog Requendel
Heute nur ganz kurz, ich bin bereit für das Rucksacktraining. Alles ist gepackt, hier werden die letzen Vorbereitungen getroffen und dann geht es los. Der Rucksack ist wieder viel zu schwer geworden, deswegen werde ich bestimmt einiges an Kalorien verbrauchen. Zum Glück ist mein Körper leichter geworden, so gleicht sich das etwas aus.
20 Jun
Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit sonstigen Disziplinen, Blog Requendel, Fettverbrennung steigern
Gerade packe ich meinen Rucksack für eine kleine Urlaubsreise. Dabei kam in mir wieder die Sehnsucht auf nach einem Wanderurlaub. Da mein Rucksack ein Kofferrucksack ist, ist er zwar zum Überbrücken von kleinen Wegen geeignet wie zum Beispiel von Zuhause zum Bahnhof, vom Bahnhof zur Ferienwohnung und so weiter, aber nicht für lange Strecken. Ich [...]
19 Jun
Autor: Requendel - Kategorie: Allgemein, Blog Requendel
So ärgerlich es auch ist, heute darf ich nicht zum Sport gehen weil ich etwas Fieber habe. Meine Dauererkältung flackert wieder auf und mein Körper wehrt sich mit Temperatur. Das heißt dass ich jetzt nichts machen darf was meine Abwehrkräfte noch zusätzlich belastet. Bei einem Training ist das der Fall, die Abwehrkräfte werden erst einmal [...]
