Muskelkater und deswegen kein Training
18 Jul
Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit Schwimmen, abnehmen mit Sport, Ausdauertraining, aerobes Training, Blog Requendel, Fitness Tipps, Sport Tipps, Krafttraining, Muskelaufbau, Training zu Hause, Hometraining
Der Muskelkater hat doch zugeschlagen, ich kann heute nicht zum Training gehen und nur zum Ausdauertraining habe ich heute keine Lust mich in die U-Bahn zu quetschen. Das mache ich lieber zuhause auf meinem Fahrradergometer. Draußen regnet es Bindfäden, alles ist Grau und es kommt mir so vor als hätte der Herbst schon begonnen. Oktober [...]
