Abendspaziergang
11 Aug
Autor: Requendel - Kategorie: Ausdauertraining, aerobes Training, Blog Requendel, Fettabbau erhöhen, Stoffwechsel anregen
Seit einiger Zeit haben mein Mann und ich uns angewöhnt am Abend, nach dem Essen, noch eine Runde zu gehen. Inzwischen ist das eine schöne Tradition geworden und würde uns fehlen, wenn wir das ausfallen lassen. Wir gehen nicht lange, höchstens eine halbe Stunde. Nun ja, Ausnahmen gibt es immer, einmal haben wir uns nach [...]
