Aufraffen zum Sport
13 Aug
Autor: Requendel - Kategorie: Allgemein
Im Gegensatz zu der richtigen Ernährung, fällt es mir beim Sport immer noch schwer die Regelmäßigkeit hin zu bekommen. Es ist für mich noch nicht so völlig selbstverständlich geworden mit dem Sport, ich muß mich immer wieder am Riemen reißen. Mir helfen einige Tricks dabei. Als erstes halte ich mir immer wieder vor Augen wie [...]
