Alltagssport
05 Nov
Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit Nordic Walking, Allgemein, Blog KA-Rit
Das ist eines meiner Lieblingsthemen. Eigentlich mache ich ja keine gezielte Gymnastik, abgesehen von einigen meditativen Yogaübungen. Daher wunderte ich mich neulich darüber, dass ich doch recht gute Muskeln habe. Dann habe ich mal reflektiert was ich täglich so tue und war erstaunt. Da kamen so interessante Tätigkeiten wie Holzhacken, Holzschleppen, Teig mit der Hand [...]
