Mein Fitnessstudio im Wohnzimmer
19 Nov
Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit Sport, Blog Requendel, Fettabbau erhöhen, Krafttraining, Muskelaufbau, Training mit Theraband, Training zu Hause, Hometraining
Für mein tägliches Training habe ich alles was ich brauche im Wohnzimmer, bzw im Schlafzimmer bereit stehen und liegen. Ohne das Fahrradergomerter und ohne die Matte passt es sogar in die Jackentasche. Therabänder sind wirklich total praktisch, besonders wenn man sich noch den Türanker und Fußschlaufen dazu gönnt. Mit einer guten Matte vervollständigt, kann man [...]
