medizinisches Aufbautraining
04 Dez
Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit Sport, Allgemein, Blog Requendel
Seit einiger Zeit mache ich ja das medizinische Aufbautraining und so langsam spüre ich dass es mir gut tut und dass es auch in sich hat. Teilweise sind es auch Übungen die ich aus dem Fitnessstudio kenne, aber oft haben sie kleine Abwandlungen die mir gut gefallen. Zuerst, bei der Einweisung, dachte ich dass es [...]
