Sportlich durch die Feiertage
25 Dez
Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit Sport, Allgemein, Blog Requendel, Training mit Theraband
Auch wenn kaum Zeit für sportliche Unternehmungen bleibt, so etwas geht immer mal zwischendurch. Es lohnt sich immer mal wieder eine kurze Bewegungseinheit einzuplanen, dann geht es einem insgesamt besser. Bei dem Wetter lockt natürlich ein Spaziergang, aber wetterunabhängig geht es auch so:
