mehr zu fuß gehen
04 Feb
Autor: Requendel - Kategorie: Ausdauertraining, aerobes Training, Blog Requendel, Stoffwechsel anregen
Ich merke deutlich wie gut es mir tut, wenn ich mehr Wege zu fuß mache. Wir haben kein Auto, also ist die Gefahr dass man nur zum Brötchenholen mit dem Auto fährt, sowieso nicht gegeben. Aber ich war es doch gewohnt überall mit öffentlichen Verkehrsmittel hin zu fahren. Jetzt habe ich ganz bewußt mehr Bewegung [...]
