Sport und Stress
16 Feb
Autor: Requendel - Kategorie: Allgemein, Ausdauertraining, aerobes Training, Blog Requendel
Ich merke gerade jetzt, wie wichtig es ist mich regelmäßig auszutoben. Das geht am besten auf dem Ergometer, beim Tanzen oder beim Walken. Zur Zeit stehe ich wegen der anstehenden Scheidung unter extremen Stress und ohne den Sport würde ich schlichtweg wahnsinnig werden. Zudem habe ich immer öfter Lust auf meine kalorienreichen Trösterchen, die ich [...]
