Die Sonne lockt – Zeit für Outdoorsport
30 Mrz
Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit Schwimmen, abnehmen mit sonstigen Disziplinen, Ausdauertraining, aerobes Training, Blog Requendel, Fettverbrennung steigern, Stoffwechsel anregen
Endlich ist das Wetter auch frühlingshaft geworden und man kann endlich wieder regelmäßig draußen Sport treiben. Heute früh habe ich meine erste Runde gemacht und ich stelle fest, dass ich ganz schön eingerostet bin. Für dieses Jahr habe ich ein Ziel, ich möchte das Joggen üben. Ich suche noch nach einem guten Plan zum Anfangen. [...]
