Gewicht sinkt und Sportanteil steigt
10 Jun
Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Fettabbau erhöhen, Gerätetraining, Krafttraining, Muskelaufbau, Training im Fitnessstudio
Heute war ich wieder mal auf der Waage, ich war eigentlich nur neugierig auf den Zwischenstand. Und endlich bewegt der Zeiger sich wieder in die richtige Richtung. Ich merke deutlich wie sich mein Hungergefühl dem Sport anpasst. Es passiert sogar jetzt öfter, dass ich gerade an Sporttagen weniger essen mag und manchmal nur knapp auf [...]
