Springseil springen zum Abnehmen?
26 Jun
Autor: Requendel - Kategorie: Allgemein
Wenn ich viel zu tun habe und nicht ins Studio komme, dann hüpfe ich gerne mal öfter zwischendurch mit meinem Springseil herum. Allerdings ist Vorsicht geboten, ich habe inzwichen kein starkes Übergewicht mehr und bin auch schon grundtrainiert, deswegen kann ich meine Gelenke schon ein wenig fordern. Stark übergewichtigen Menschen schadet es eher als dass [...]
