Gewicht halten geht besser mit mehr Sport
15 Sep
Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit Sport, Allgemein, Blog Requendel, Training im Fitnessstudio, Training zu Hause, Hometraining
Jetzt so langsam komme ich wieder dazu mehr Sport zu machen und das tut gut. Im Studio beginne ich langsam, aber zuhause mache ich erst auch mal wieder die tollen Übungen, die ich aus dem Aiqum-Sportprogramm habe. Bald bin ich dann wieder auf meinem alten Level und das wird gut tun. Die Sommerpause war etwas [...]
