Sport in der Menopause
23 Nov
Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit Sport, Allgemein, Blog KA-Rit, Ernährung beim Sport
Mittlerweile über 50 bin ich mitten in der Menopause. Das macht mir nun nicht so grosse Schwierigkeiten, aber es ist auch nicht immer ganz einfach. Der Körper ist in dieser Zeit ja nun doch starken Veränderungen unterworfen. Da beisst die Maus keinen Faden ab! Zum Beispiel beginnt der Körper weniger Kalorien zu verbrauchen. Es ist [...]
