Bewegung an Sportfreien Tagen
28 Nov
Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen ohne Sport, Blog KA-Rit, Fitness Tipps, Sport Tipps
Auch an Tagen an denen kein Sport geplant ist, gibt es Bewegung genug. Zum Einen besorge ich meine Einkäufe zu Fuss, und trage sie im Rucksack nach Hause. Und zum Anderen sind da die Hundespaziergänge. Es ist alles kein direkter Sport, aber doch Bewegung. So ist nicht so kraftaufwendig, na ja das Rucksack schleppen schon, [...]
