Fit und Aktiv in den Tag
10 Dez
Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, Stoffwechsel anregen, Training zu Hause, Hometraining
Früher nannte mensch dies Frühsport. Leibesertüchtigung stand in vielen Schulen und Betrieben auf dem Stundenplan. Wohl wissend, dass ein Körper und ein Geist, der auf diese Art in Schwung gebracht wurde besser funktioniert, also zu mehr Leistung fähig ist. Keine dumme Idee, dachte ich mir neulich und habe mir prompt auf den Tagesplan geschrieben: Nach [...]
