Fahrradergometer und Mini-Trampolin
15 Dez
Autor: Requendel - Kategorie: Ausdauertraining, aerobes Training, Blog Requendel, Fitness Tipps, Sport Tipps, Training zu Hause, Hometraining
Ich bin ja immer noch dabei langsam wieder in den Sport einzusteigen und jetzt bin ich froh, dass ich mein Fahrradergometer noch nicht verkauft habe. Trotz unregelmäßigen Tagesablaufs, bekomme ich es hin am Tag meine Zeit zu fahren. Es ist nicht aufwändig, ich kann es ganz spontan machen, wenn ich merke dass ich wieder etwas [...]
