Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

24. Dezember 2009
Tagesarchiv - insgesamt 2 Einträge.

Schlank und schön durch Tanzen

24 Dez

Autor: KA-Rit - Kategorie: Allgemein, Blog KA-Rit, Fettverbrennung steigern

Jahrelang habe ich Hemmungen gehabt zu Tanzen. Ehrlich gesagt habe ich sie immer noch. Das ist nun mal so. Aber seit einigen Tagen, habe ich beschlossen mich nicht mehr von meinen Hemmungen ausbremsen zu lassen, sondern sie zu überwinden. Also nähere ich mich zögernd dem Tanzen. Im Moment bewege ich mich am liebsten zu Mano [...]

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Regelmäßiges Training schafft gute Laune

24 Dez

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit Sport, Allgemein, Blog KA-Rit

Der Körper gewöhnt sich an regelmäßige Bewegung, und braucht diese um sich wohl zu fühlen.  Das habe ich neulich erfahren, als ich durch eine Blasenentzündung ausgebremst war. Kein Yoga, kein Nordic Walking und schon gar nicht zu schwimmen. Zuerst dachte ich noch: Toll! Einen ganzen Tag im Bett. Lesen, Hörbücheln, Stricken und sich vom Liebsten [...]

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