Frische Luft fördert die Fettverbrennung
03 Feb
Autor: KA-Rit - Kategorie: Allgemein, Ausdauertraining, aerobes Training, Blog KA-Rit
An was denkt mensch, wenn er/sie von Volkssportarten hört? Also mir ist da sofort Wandern eingefallen. Die nächste Assoziation dürften denn schwere Schuhe, Knickerbocker, Wanderstock und Rucksack sein. Aber mir ist auch noch etwas anderes dazu eingefallen. Ich habe mich erinnert wie schön ich es als Kind fand, wenn wir mit der Familie wandern gingen. [...]
