Kalorien verbrennen auf dem Minitrampolin

Seit einigen Tagen erwäge ich den Ankauf eines Minitrampolins. Sicher kann ich es nicht in der Wohnung nutzen, denn meine Decken sind zu niedrig. Jedenfalls solange ich diese Souterrainwohnung bewohne. Aber es wäre eine schöne Alternative für den Garten. Im Moment mache ich meine Yogaübungen im Garten. Das macht mir auch viel Spass. Aber so…

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Jazz-Gymnastik

In der Schule hatte ich als Einzelsportart Jazz-Gymnastik. Das Blöde war dass aus meiner Jahrgangsstufe alle die dort teilnahmen, auch in der Jazz-Tanz-Gruppe waren, die schon jahrelang zusammen trainierten und auch die Trainerin leitete diese Tanz-Gruppe. Ich war so ziehmlich die einzige die keine Vorbildung hatte, dazu war ich dick und fühlte mich trampelig. Dieser…

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Frühsport

Irgendwie hat dieser Begriff so etwas altmodisches. Automatisch komme mir die Gedanken an blaue Trainingsanzüge aus Baumwolle, Turnvater Jahn und Leibesertüchtigung bei der Bundeswehr. Also nicht gerade verführerische Bilder, die dazu entstehen. Allerdings muss ich zugeben, dass der gute alte Frühsport etwas hat. Seit einiger Zeit mache ich morgens Yoga und merke das ich mit…

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