Sport und Erholung
31 Mrz
Autor: KA-Rit - Kategorie: Allgemein, Ausdauertraining, aerobes Training, Blog KA-Rit
Gerade das Frühjahr eignet sich für die Kombination von Sport und Erholung. Die Sonne scheint, alles beginnt zu blühen und trotzdem ist es nicht zu heiß. Ich werde diese Zeit effektiv für Tageswanderungen und Radtouren nutzen. Gestern habe ich mir schon einige schöne Strecken ausgesucht. Für einige Wanderungen können wir mit dem Bus zum Ausgangspunkt [...]