natürlich Muskelkater
10 Mai
Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit Sport, Blog Requendel, Training im Fitnessstudio
Na klar, ich habe es nicht geschafft ohne Muskelkater davon zu kommen. Und das obwohl ich so leicht angefangen haben, nur ganz wenig Gewicht und auch nicht so lange wie ich wollte auf dem Crosstrainer. Nun ja, aller Anfang ist schwer und ich hatte ja eine lange Pause zwischendurch. Aber es war gut, es war [...]
