Sport bei Alltagsarbeiten
05 Jul
Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Training ohne Hilfsmittel, Training zu Hause, Hometraining
Immer und immer wieder fällt mir auf, wie gut man sich im Alltag sportlich betätigen kann. Mit einer etwas anderen Einstellung den lästigen Dingen wie Putzen oder Aufräumen gegenüber, kann man aus einer öden Haushaltstätigkeit ein lustiges Training machen. Am Wochenende habe ich mal wieder meine Bücherregale entstaubt und ausgemistet. Mir war es erst sehr [...]
