Schwimmen gegen Stress
28 Sep
Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit Schwimmen, abnehmen mit Sport, Allgemein, Blog Requendel
Im Moment mache ich keinen Sport, der Umzug ist anstrengend genug und ich habe den Kopf nicht frei. Wenn ich es zeitlich hin bekomme werde ich am Wochenende ins Schwimmbad gehen und dort wieder mal 1000 m schwimmen. Bei diesen regelmäßigen Bewegungen komme ich zur Ruhe und diese Rückwärstbewegung der Arme ist für mich fast [...]
