Walking
12 Mrz
Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit sonstigen Disziplinen, abnehmen mit Sport, Blog Requendel, Fettabbau erhöhen, Stoffwechsel anregen
Ich habe gerade für mich das schlichte und unkomplizierte Walking wieder entdeckt. Bis auf vernünftige Schuhe braucht man wirklich keine großartigen Vorbereitungen dafür. Es ist ja wie ein schnelles Gehen, mit Beteiligung der Arme. Da ich das Glück habe in der Nähe eines Kanals zu wohnen, habe ich mir angewöhnt von Brücke zu Brücke zu [...]
