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17 Nov
Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein
Ich wohne im Flachland und momentan versinken wir hier regelrecht im Nebel. Schon seit Tagen hängt eine dichte Nebelsuppe hier fest und rührt sich nicht von der Stelle. Die Temperaturen sind auch dementsprechend frisch. Eigentlich widert mich diese Jahreszeit ganz furchtbar an. Ich hasse den Nebel, wenn er so lange nicht weggeht und tagelang kein einziger [...]
12 Nov
Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein
Heute habe ich meine neue Jacke ausgeführt. Ich hab mir eine Softshelljacke geleistet, die mir in der Übergangszeit hoffentliche gute Dienste leisten wird. Das Material soll wind- und wasserabweisend sein, aber nicht komplett wasserdicht. Vom Warmhalteeffekt her soll Softshell mit Fleece zu vergleichen sein. Ein Mittelding zwischen Regenjacke und Fleecejacke also. Optimal für die heutigen [...]
11 Nov
Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein
Gestern musste ich zwar krankheitsbedingt pausieren, aber generell kann ich seit ein paar Tagen feststellen dass meine Fitness wieder mehr und mehr zurückkehrt. Das Laufen wird mit jedem Tag weniger mühsam, ich brauche weniger Gehpausen und kann meine Strecke schon wieder fast in einem Stück durchlaufen. Da bin ich echt froh, ich bin mir ja [...]
09 Nov
Autor: Enigma - Kategorie: abnehmen mit Sport, Allgemein, Fitness Tipps, Sport Tipps
Eine Bekannte von mir hat sichtlich abgenommen. Hab ich jedenfalls geglaubt. Ihr Bauch ist viel kleiner, die Speckrollen am Rücken sind fast komplett weg, das gesamte Erscheinungsbild ist einfach schlanker, straffer, fester. Nicht mehr so wabbelig und wuzzelig. 10-15 Kilo weniger hätte ich ihr gegeben. Denkste! 3 Kilo sind es, ich dachte ich spinne! Hab [...]
02 Nov
Autor: Enigma - Kategorie: abnehmen mit Sport, Allgemein
Ich bin jetzt wieder aktive Sportlerin! Der Infekt ist vollkommen ausgeheilt (endlich) und so bin ich seit ein paar Tagen wieder täglich auf meiner Morgenrunde anzutreffen. Ich muss gestehen: Es fällt mir schwer. Die Kondition ist komplett beim Teufel und ich kann mir absolut nicht erklären wie das passieren konnte. Es waren knappe 2 Wochen, [...]
