Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Abnehmen am Bauch

20 Nov

Autor: Enigma - Kategorie: abnehmen mit Sport, Allgemein

Ich bin entzückt! Wo ist mein Bauch hin? Zur Zeit hab ich echt einen Schub, meine Hosen werden locker dass es eine Freude ist! Vor etwa 2 Monaten hab ich mir zwei lange Mikrofaserhosen fürs Laufen gekauft. Ohne Stretch wohlgemerkt! Ich passte rein und bekam sie auch zu, aber sie saßen doch ziemlich knapp. Deshalb hab ich zwischenzeitlich andere Laufhosen verwendet, bis mir die Mikrofaserhosen richtig gut passen.

Nun sind meine Laufhosen grad alle in der Wäsche und ich hatte keine im Schrank, außer den Mikrofaserhosen. Also in den vermeintlich sauren Apfel gebissen und mir gedacht, das wird ein „beengtes“ Laufen heute. Gewichtsunterschied zwischen heute und dem Zeitpunkt des Hosenkaufs: etwa 2 Kilo!

Beherzt reingeschlüpft in die Hose und ich dachte das gibt es nicht! Die ist locker! Ich musste das Oberteil in die Hose stopfen, sonst wäre ich mit Sicherheit unterwegs schon nach kurzer Zeit im Freien gestanden!

Ich habe mir in letzter Zeit eh schon gedacht dass mein Bauch irgendwie anders aussieht und kleiner wird. Aber wenn man sich jeden Tag vorm Spiegel sieht kann man diese Unterschiede nicht immer so gut erkennen. Ich hatte aber schon das Gefühl dass meine Hosen schon mal enger waren und dass ich vor wenigen Tagen sogar Jeans in Größe 46 gekauft habe die mir tatsächlich passen, ist ja auch ein eindeutiges Indiz für den schrumpfenden Bauch! Sehr erfreulich! Der Bauch ist meine Problemzone Nummer 1, daher freue ich mich da über jeden Zentimeter der davonschmilzt!

Stichwörter

Abnehmen abnehmen mit Sport AIQUM Ausdauersport Ausdauertraining Bewegung im Alltag dauerhaft abnehmen Dehnen durchblutung fördern Energiebilanz FDM Fettverbrennung Fitnessstudio gesund abnehmen Jogging Krafttraining Krafttraining zuhause Laufen Luisa Francia Muskelaufbau Muskelkater Nordic Walking Outdoorsport Power Walking Rückenkurs Rückenschmerzen Radfahren Sauerstoff Schulsport Schwimmen Spazierengehen Spinning Sport Sport im Alltag Stoffwechsel anregen TAI CHI Tanzen Therabänder Theraband Training Trainingsplan Walken Walking Wandern Yoga

Ähnliche Beiträge

  • Leider keine ähnlichen Beiträge gefunden.

Trackback Uri kopieren

http://www.abnehmen-und-sport.de/allgemein/abnehmen-am-bauch.html/trackback

Ihr Kommentar

Alle Felder mit Sternchen (*) sind Pflichtfelder. Ihre E-Mail wird nicht veröffentlicht.

[ Alternative für E-Mail: @ = + ]

Feedback für diesen Artikel




top