Abnehmen und Sport
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Bauch weg mit Fatburner Training

29 Apr

Autor: KA-Rit - Kategorie: Bauchtraining, Bauchübungen, Blog KA-Rit, Krafttraining, Muskelaufbau

Unter Fatburnertraining versteht mensch ein Training das gelenkschonend ist, aber viele Kalorien verbrennt.

In diese Rubrik fällt im Ausdauersport ganz sicher das Nordic Walking. Hier werden durch die Crossbewegungen extrem viele Kalorien verbrannt. Aber auch wenn bei dieser Sportart viele Muskeln bewegt werden, so er setzt es keinesfalls Muskeltraining. Besonders der Bauchbereich ist die Problemzone No. 1, nicht nur bei mir. Hier gilt es mit gezielten Übungen Abhilfe zu schaffen. Eine gute Unterstüzung ist hier das Theraband.

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Kommentare

Sie finden hier 2 Kommentare zu “Bauch weg mit Fatburner Training”

  1. Tweets die Bauch weg mit Fatburner Training « Kalorien, Hier, Bauchbereich, Besonders, Muskeltraining, Problemzone, Abhilfe, Theraband « Abnehmen und Sport erwähnt -- Topsy.com meinte am 30. April 2010 - 09:43 Uhr

    […] Dieser Eintrag wurde auf Twitter von AIQUM erwähnt. AIQUM sagte: Bauch weg mit Fatburner Training. Unter Fatburnertraining versteht mensch ein Training das gelen… (http://bit.ly/bFfFMs) […]

    ID 228

  2. Femme79 meinte am 14. September 2010 - 10:28 Uhr

    Wie richtigerweise im Text erwähnt, ist Nordic Walking ein super Fatburner!

    ID 280

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