Nachdem Sport und dem Duschen habe ich mir angewöhnt meinen Körper mit einer Massagebürste zu bearbeiten. Das regt die Durchblutung an und erfrischt. Meine Haut jedenfalls ist hocherfreut. Kleine Unreinheiten haben sich beseitigt und, ebenfalls positiv, sie wirkt rosiger und straffer. Letzteres ist besonders wichtig, da ich ja wieder aktiv im AIQUM Programm bin.
Wenn mensch größere Mengen abnimmt bildet sich die Haut leider manchmal nicht in dem Tempo zurück in dem mensch Gewicht verliert. Hier wirken Bürstenmassagen Wunder.
Eine ausführliche Anleitung zu dieser Technik findet sich hier: Heilpflanzenwelt – mit Streicheleinheiten zur Gesundheit
