Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Lauftraining in der Gruppe

16 Jun

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit Sport, Ausdauertraining, aerobes Training, Blog KA-Rit

Auch wenn Joggen und Laufen bei meinem Gewicht noch nicht so in Frage kommt, sehe ich mich doch gerne mal um, was es so Möglichkeiten gibt. Denn eines der grössten Probleme mit dem Sport ist das „in-die-Gänge“ kommen. Das Überwinden des inneren Schweinhundes, der in meinem Fall eine absolute Couchpotato ist. Da habe ich mal nachgesehen was es hier in Kiel so gibt, und bin unteranderen auf diesen Artikel bei Frau Gzi Kiel notiert – Laufend was los gestossen. Das hat mich doch sehr angesprochen, und ich werde das mal weiter im Auge behalten.

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