Schlanke Taille mit gezieltem Training

Wer hätte es gedacht? Aber meine Kindheitserinnerungen, bringen so einiges zurück. Nach dem Wandern nun auch noch den Hula Hoop Reifen. Ich schrieb ja schon neulich wie wichtig der WHR – Waist – Hip – Ratio, für die Gesundheit ist. Und es sieht ja auch nett aus. Also kurz gesagt, ich habe mir so einen Reifen gekauft, sind nicht mal teuer und nun habe ich Spass. Schon merkwürdig was einem so gefällt. Wenn ich so weitermache, dann springe ich nächste Woche wieder Gummitwist.

Gummitwist

Das konnte ich nämlich mal recht gut, vor ca. 40 Jahren.

KA-Rit

About KA-Rit

Karin Braun (Künstlername KA-Rit), 51 Jahre alt, verheiratet und am Abnehmen. Habe mein Gewicht von 160 kg bereits auf 121 kg reduziert und bin glücklich mich wieder bewegen zu können. Über meine sportlichen Erfahrungen werde ich dann hier berichten.
Nach einem Jahr Pause bin ich am 13.11.2009 wieder in das AIQUM Programm eingestiegen

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