Leistungssteigerung geht schnell nach Krankheitspause

Ich bin wieder ganz beruhigt. Heute war ich das fünfte Mal in Folge im Studio und heute war wieder Ausdauertraining dran.

Ich habe schon wesentlich mehr geschafft als am Dienstag und bin weniger erschöpft. Ich glaube in der nächsetn Woche habe ich meine alte Form wieder und dann geht das Training wieder richtig los.

Es lohnt sich also nicht aufzugeben und immer und immer wieder neu zu beginnen und auch nach noch so vielen Unterbrechungen nicht aufzugeben.

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