Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Fruchtriegel für den schnellen Energieschub

29 Jun

Autor: KA-Rit - Kategorie: Allgemein, Blog KA-Rit, Ernährung beim Sport

Seit ich lange Spaziergänge und Wanderungen mache, oder auch wenn ich zu sonstiger sportlicher Betätigung aufbreche, habe ich mir angewöhnt immer einen Fruchtriegel in der Tasche zu haben. Die sind wirklich sehr lecker, zwar nicht so kalorienarm, aber sie geben sehr viel, sehr schnell viel Energie. Ein weitere entscheidender Vorteil ist, sie passen in jede Handtasche.

Da ich nur Bioprodukte verwende sind meine Lieblingsriegel auch aus diesem Sortiment.

Wie gesagt sie sind nicht gerade kalorienarm, aber sie haben mich schon so manchesmal davor bewahrt in einen Fressanfall zu landen, der weit mehr Kalorien gebracht hätte.

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