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Gesundes Süssen für Sportler und Figurbewusste

17 Apr

Autor: Tom - Kategorie: Allgemein

Süßes ohne Reue

 

Besonders für Sportler und figurbewusste Menschen spielt die richtige Zubereitung und Verfeinerung von Speisen eine wichtige Rolle. Die Natur hat immer wieder Überraschungen für uns bereit, wen man Süßes mag gibt es eine spezielle Pflanze bzw. ein Kraut aus Südamerika, welches von Gurani Indianern schon seit Jahrhunderten zum süssen von Speisen benutzt wird!

Diabetiker haben es nun einfacher mit den Süßspeisen und Getränken, denn mit Stevia kann man alle Produkte ohne Reue so süß genießen wie man möchte ohne den Blutzuckerspiegel zu erhöhen. Stevia ist durch seine kalorienarme Eigenschaft  eine gute Alternative zum normalen Zucker. Dennoch muss man bei der Dosierung vorsichtig sein und dafür vorgesehene Dosieremfehlung einhalten, sollte dies nämlich nicht der Fall sein, hat Stevia einen bitteren Geschmack. Die Konzentration des Pulvers ist 300-mal mehr als bei einem normalen Zucker. Eben deshalb ist es so wichtig die genaue Anweisung zu befolgen.

 

Zähne können sich von vielen süßen erholen, da durch den Wechsel vom normalen Zucker zu Stevia, Plaque gehemmt wird und somit keine Karies entstehen kann.

Dieses Süß kraut auch Honigkraut genannt, dient dazu alle Speisen und Getränke zu süßen, ob man Kuchen backen, Kaffee trinken, Tee trinken oder Joghurts damit süßt, Stevia ist bestens auch hierfür geeignet. Stevia hat eine Hitzebeständigkeit bis 200 Grad, daher auch eben zum Backen und kochen geeignet.

 

Viele wurden dadurch überzeugt auf die gesündere Variante, nämlich auf Stevia, um zu steigen. Auch Coca Cola, eine der bekanntesten Getränkelieferanten sind von Stevia überzeugt. Sicher wird Coca Cola die gesündere Variante bald auf den Markt bringen. Bei den Kindern, egal ob sie im Babyalter sind oder im Kleinkindalter, wird Stevia vermutlich dann auch als Alternative zum normalen Zucker heran gezogen werden. Eltern können dann beruhigt ihren Kindern auch einmal den Tee süßen ohne Reue.

 

Einfach mal bei steviapulver.org rein schauen und sich inspirieren lassen.

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