Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Laufhindernisse

22 Dez

Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein

Wie erwartet war es heute tatsächlich ziemlich glatt in der Früh. Durch den Ort ging es noch, aber als ich dann am Ortsrand den Weg Richtung Nachbardorf eingeschlagen habe, hat es mir fast den Boden unter den Füßen weggezogen. Bin umgedreht und wollte eigentlich zurück nach Hause, weil es wirklich rutschig war. Aber ich bin dann doch in die Felder um zu schauen ob es dort besser ist. War es auch, allerdings war auch dort Vorsicht geboten da es sehr rutschige Stellen gab und ich im Finstern nicht wirklich sehen konnte, wo es eisig war.

So bin ich meine Stunde mehr oder minder immer den selben Weg hin und her gelaufen. Der Spaßfaktor war zwar gering, aber mein Bewegungspensum war gesichert. Und das ist die Hauptsache! Heute war es recht mild und auch windig, was mich hoffen lässt das morgen früh der Boden wieder schön trocken ist.

Außerdem freut es mich ganz ungemein, dass die Tage nun wieder länger werden. Witzigerweise endet für mich der Winter mit dem kürzesten Tag des Jahres. Sobald dieser Tag überstanden ist, lebe ich förmlich auf. Auch wenn es noch Wochen dauern wird, bis man die länger werdenden Tage wirklich merkt, aber allein das Gefühl dass es wieder bergauf geht, reicht schon aus um mich absolut glücklich zu machen. Ich bin ja leicht zufrieden zu stellen!

Stichwörter

Abnehmen abnehmen mit Sport AIQUM Ausdauersport Ausdauertraining Bewegung im Alltag dauerhaft abnehmen Dehnen durchblutung fördern Energiebilanz FDM Fettverbrennung Fitnessstudio gesund abnehmen Jogging Krafttraining Krafttraining zuhause Laufen Luisa Francia Muskelaufbau Muskelkater Nordic Walking Outdoorsport Power Walking Rückenkurs Rückenschmerzen Radfahren Sauerstoff Schulsport Schwimmen Spazierengehen Spinning Sport Sport im Alltag Stoffwechsel anregen TAI CHI Tanzen Therabänder Theraband Training Trainingsplan Walken Walking Wandern Yoga

Ähnliche Beiträge

  • Leider keine ähnlichen Beiträge gefunden.

Trackback Uri kopieren

http://www.abnehmen-und-sport.de/allgemein/laufhindernisse.html/trackback

Ihr Kommentar

Alle Felder mit Sternchen (*) sind Pflichtfelder. Ihre E-Mail wird nicht veröffentlicht.

[ Alternative für E-Mail: @ = + ]

Feedback für diesen Artikel




top