Nordic Walking Wetter

Heute ist das Wetter hier gemischt. Es ist endlich kühler und ideal für eine schöne Runde Nordic Walking. Das werde ich heute auch machen. Wir sind heute bei einer Freundin eingeladen, zu der wir durch einen Park gehen. Das ist eine Strecke von einer halben Stunde hin und einer halben Stunde zurück. Die werden wir Nordic Walken! Da wir zum Essen eingeladen sind, werden wir so auch gleich die zuvielen Kalorien abarbeiten. Das ist doch ideal.

Ich freue mich auf die Runde. Die erste seit langem. Meine Schulter scheint endlich ausgeheilt. Jedenfalls habe ich in den letzten Tage keine ernsthaften Beschwerden gehabt.

KA-Rit

About KA-Rit

Karin Braun (Künstlername KA-Rit), 51 Jahre alt, verheiratet und am Abnehmen. Habe mein Gewicht von 160 kg bereits auf 121 kg reduziert und bin glücklich mich wieder bewegen zu können. Über meine sportlichen Erfahrungen werde ich dann hier berichten.
Nach einem Jahr Pause bin ich am 13.11.2009 wieder in das AIQUM Programm eingestiegen

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