Author Archives: Franky

Abnehmen durch Rennrad fahren

Rennrad fahren, Natur erleben und dabei gesünder leben. Rennrad fahren ist in Verbindung mit der richtigen Ernährung der ideale Sport um dauerhaft und schnell abnehmen zu können. Um wirklich erfolgreich durch Rennrad fahren abnehmen zu können müssen allerdings ein paar Grundregel beachtet werden: Dem Körper muss weniger Energie zugeführt werden, als er verbraucht Bewegung durch…

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Abnehmen mit dem richtigen Lauftraining

Eigentlich ist die Sache ja klar: Wer sich viel bewegt und Sport treibt, nimmt schneller ab. Doch wie genau soll das Training aussehen? Welche Ernährungstricks helfen dabei, die Wunschfigur noch schneller zu erreichen? Das Laufstreckenverzeichnis Jogmap hat jetzt für alle Joggerinnen und Jogger, die beim Laufen gezielt ihre Figur verbessern möchten, ein großes Abnehmpaket geschnürt…

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