<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Abnehmen und Sport &#187; Aerobic</title>
	<atom:link href="http://www.abnehmen-und-sport.de/category/training-im-fitnessstudio/kurse/aerobic/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.abnehmen-und-sport.de</link>
	<description>persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 14:44:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Aerobics gegen Alzheimer</title>
		<link>http://www.abnehmen-und-sport.de/allgemein/blog-ka-rit/aerobics-gegen-alzheimer.html</link>
		<comments>http://www.abnehmen-und-sport.de/allgemein/blog-ka-rit/aerobics-gegen-alzheimer.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Feb 2011 08:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KA-Rit</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aerobic]]></category>
		<category><![CDATA[Blog KA-Rit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.abnehmen-und-sport.de/?p=1156</guid>
		<description><![CDATA[Sport macht nicht nur schlank, sondern wirkt sich auch positiv aufs Gehirn aus. Auch wenn mich Sätze wie: &#8220;Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden&#8221; meistens nur zum gähnen bringen, konnte ich diese Erkenntnis nachvollziehen. Und zwar gab es eine Studie die belegen soll, dass Aerobics Teile des Gehirns aktiviert und fit hält die sonst durch Alzheimer zerstört [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.abnehmen-und-sport.de/allgemein/blog-ka-rit/aerobics-gegen-alzheimer.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stepbrett</title>
		<link>http://www.abnehmen-und-sport.de/allgemein/blog-requendel/stepbrett.html</link>
		<comments>http://www.abnehmen-und-sport.de/allgemein/blog-requendel/stepbrett.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 May 2009 09:47:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Requendel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aerobic]]></category>
		<category><![CDATA[Blog Requendel]]></category>
		<category><![CDATA[Training im Fitnessstudio]]></category>
		<category><![CDATA[Training zu Hause, Hometraining]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenkurs]]></category>
		<category><![CDATA[Stepairobic]]></category>
		<category><![CDATA[Stepbrett]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.abnehmen-und-sport.de/?p=366</guid>
		<description><![CDATA[Im Moment mache ich ja einen Rückenkurs in meinem Fitnessstudio und dort habe ich das Training mit dem Stepbret kennen gelernt. Ich dachte die diesen Brettern eigentlich immer an Step-Airobic und bin nun aber begeistert was für andere Möglichkeiten sie eröffnen. Wir haben verschiedene Übungen auf der Matte gemacht und brauchten die Bretter um uns [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.abnehmen-und-sport.de/allgemein/blog-requendel/stepbrett.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

