Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Stoffwechsel anregen

30 Apr

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen ohne Sport, Blog KA-Rit, Stoffwechsel anregen

Sport ist wichtig, gar keine Frage. Aber es ist auch wichtig, eine Pause zu machen. Sich bewusst eine Auszeit zu gönnen. Das hält den Stoffwechsel auf Trab. Wenn der Körper immer die gleiche Dosis Bewegung bekommt, verbrennt er immer weniger Kalorien dabei. Ich möchte nun aber an sportfreien Tagen nicht nur zu Hause sitzen, sondern […]

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