Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Wandern

24 Okt

Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit sonstigen Disziplinen, Blog Requendel, Fitness Tipps, Sport Tipps, Stoffwechsel anregen

So, ich verabschiede mich mal wieder weil ich für eine Woche nach Kiel, bzw nach Friedrichsort fahre. Dort werde ich so oft wie möglich Wanderungen unternehmen. Ich bin gespannt wie lange ich laufen mag und wie das meiner Bandscheibe bekommt. Gehen soll ja das Gesündeste sein was man den Bandscheiben antun kann, meinte mein Physiotherapeut. […]

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