Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Motiveren sie sich selber zum Sport

16 Mrz

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit Sport, Allgemein, Blog KA-Rit, Fitness Tipps, Sport Tipps

Es wird immer Phasen geben, in denen es uns schwerer fallen wird, als normal, unser Sportprogramm zu absolvieren. Da bedarf es dann einer Motivationshilfe. Was das sein kann ist sehr unterschiedlich. Kommt schon auf den persönlichen Geschmack an. Was es allerdings nicht sein sollte, ist etwas Süßes, auch wenn es in die Energiebilanz passen sollte, […]

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