Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Fit und schlank durch meditativen Sport

03 Jun

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit Sport, Blog KA-Rit, Training ohne Hilfsmittel

Seit Jahren meditiere ich. Im Laufe der Jahre habe ich so einige Praktiken probiert, und festgestellt, auch wenn es Zazen, die Sitzmeditation, sehr schätze, so gefallen mir meditative  Praktiken in Bewegung mehr. Also für mich sind sie stimmiger. Besonders das Yoga lässt sich gut mit Meditation verbingen. Zu Beginn kann der meditative Aspekt sein, sich […]

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