Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Sport nach langer Pause

02 Mrz

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit Nordic Walking, Blog KA-Rit, Stoffwechsel anregen

Ich habe es ja die letzten Wochen mit dem Sport, eher langsam angehen lassen. Allerdings bin ich nahezu jeden Tag mindestens 1 Stunde spazieren gegangen. Als ich nun meine 1. Nordic Walking Runde gestartet habe, dachte ich: Lass es bloss ruhig angehen, du bist sicher total aus der Form. Nun, das Gegenteil ist der Fall. […]

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