Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Radfahren – perfekt zum Abnehmen

15 Aug

Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit sonstigen Disziplinen, abnehmen mit Sport, Ausdauertraining, aerobes Training, Blog Requendel

Das Radfahren ist ein wunderbarer Ausdauersport. Man trainiert auf schonende Weise den ganzen Körper. Wichtig dabei ist es allerdings, ein gut eingestellten Rad zu haben. Das Schöne ist dass man in jeder Trainingsstufe die positive Wirkunge erfahren kann.  Radfahren tut Körper und Seele gut, man bewegt sich in der freien Natur und kann relativ schnell […]

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