Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Sport zuhause ist möglich

02 Mrz

Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit Sport, Blog Requendel, Training mit Theraband, Training zu Hause, Hometraining

Im Moment genieße ich wieder, dass zuhause so gut Sport machen kann. Mit Hilfe des Ergometers und der Therabänder ist es kein Problem ein anstrengendes Workout zusammen zu stellen. Ich liebe die Sportpläne, die Aiqum mir zusammenstellt. Gestern habe ich 90 Minuten Krafttraining mit Therabändern und auf der Matte gemacht, so dass ich mich hinterher […]

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