Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Kalorien verbrennen mit Outdoorsport

09 Dez

Autor: KA-Rit - Kategorie: Ausdauertraining, aerobes Training, Fettabbau erhöhen, Stoffwechsel anregen

Das Wetter lädt im Moment wirklich nicht so richtig zum Draussen Sporteln ein. Da bin ich nun sehr froh Suka zu haben, denn die möchte bei jedem Wetter hinaus und laufen. Da lasse ich mich gerne motivieren. Im Schnee war es ja noch recht nett, aber dieses Tauwetter mit seiner überfrierenden Nässe nervt mich. Ich […]

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